人生模索中ブログ(-.-)

happyを追究したniko life~さよならメニエール~

*メニエール病*

私の人生が一気に変わりました。今悩んでいる人の参考になったら幸いです😊

好きな人から日常的にハグをしてもらうためのコツ

メニエール病とうつ状態の診断を受けたあと、薬とハグのおかげで元気になりました。 今では病院も薬も必要ありませんが、ハグだけは1日2回以上必要です(笑) しかしながら、ハグとは相手がいないとなりたたないというか、ハグをしてもらうためにはわりと工夫…

メニエール病の改善にはお散歩も!昭和記念公園のコスモスまつりに行って来ました

メニエール病改善について調べていると「有酸素運動」と出てきます。医者にも運動すると良いと言われました。が、正直、当時はめまいがひどくて運動どころじゃなかったので、私は近所の散歩から始めました。それからというもの、すごく散歩が好きになったの…

misonoさん、メニエール病を公表。早くよくなりますように。

misonoさん,メニエール病を公表 また仲間が増えてしまいました。芸能界の方もちょくちょく発症しているのですね。私の中では、タッキー&翼の今井翼くん、GENKINGしか知りませんでした。このニュースを読むと久保田利伸さんもメニエール病なんですね!!mison…

メニエール病は一生治らないの?発症から2年半、現在の体調について。

2017年4月末にメニエール病と診断されてから2年半が経過しました。いろいろなブログやサイトでメニエール病のことは学べますが、発症した人がその後治ったのか、いつも気になっていました。 そこで今回は、現在の体調について記しておこうと思います。 基本…

私のノンフィクションストーリー~結婚・離婚・病気・退職・再婚~

【一度始めたら、簡単に辞めてはいけない】 【継続は力なり】 【石の上にも三年】 【辛いことを乗り越えることが大切】 【辞める=諦める・負ける】 そんな教育を受けてきた。ぎりぎりゆとり教育ではない時代に育った私。 そんな私のノンフィクションストー…

【読書記録】小林麻耶「しなくていいがまん」がメニエール病の私とリンクしました。

小林麻耶「しなくていいがまん」 おすすめ度★★★★★元アナウンサー、小林麻耶さんの本です。笑顔がかわいくて、私はもともと好きでした。これまたいつもの先輩が貸してくれたので読んでみました。 感想 初めから終わりまですべて共感しました。「あれ?この人…

【心の安定剤】ハグの効果、知ってますか?

彼と一緒に棲み始めてから、イライラすることもあるけれど、毎日嬉しいことがあります。 ハグが好き! これが、至福の幸せであり、私の元気・やる気・勇気の源になっています。メニエール病&うつ状態で心身ともにずだぼろだった私のある種の薬です。小さい頃…

今井翼くんもなった「メニエール病」

今井翼くん、8J復活の日に出てきてくれました。あと、カウコンにも!!終始涙目で、、(;o;) 今井翼くんについては、別にファンとかではなかったのですが、、同じメニエール病ということで、すごく親近感でした。 「翼くん再発」のニュースは、治りかけている…

堀口珈琲のデカフェは満足度大!メニエール時に飲んでいました。

今日は、土日に行ったところを紹介いたします。 堀口珈琲 世田谷店 世田谷店 | 店舗紹介 | 堀口珈琲 HORIGUCHI COFFEE小田急線、千歳船橋駅から徒歩ですぐです。狛江駅にもありますが、堀口珈琲の雰囲気が好きです。今回は、洋梨のタルトも頼んでみました。…

③心療内科、ほんとの卒業!!と言いたい現在

前々回と前回の続きで、ここで一旦完結させます。 6月末~、不安にかられて電車で動悸が半端なくなったり、吐き気が止まらず仕事に影響が出たりしたことで、ねばりにねばりましたが耐えきれず、7月初旬、心療内科へカムバック。 先生、また来ちゃいました。 …

②うつ状態と診断されてから薬を卒業するまで

前回の続きです。 4月末、メニエール病で倒れる 5月末、騙されたと思って心療内科に行く 6月~メニエール病の薬と、心療内科の薬を毎日飲む。離婚成立。 抗うつ剤のチェンジ。 8月からは独り暮らしを始めました。その後、今の彼がアタックしてくれるようにな…

①うつ状態と診断してもらった時のこと

久しぶりにメニエール病のときのことを書きます。 メニエール病の初めまいが2017年4月28日。 そのあと、度重なる震度5以上(めまいの度合いは震度で表します!)のめまいが怖くて外出ができなくなったり、寝たきりになったりしました。 めまいとだるさとがひど…

読書嫌いから、読書好きに!その理由はめまい対策でした。

私は、去年まで読書が苦手でした。 「読書をすると頭がよくなる。」と大人に言われましたが、読書をしなくてもテストの点はよかったし、生きることになんも不自由がありませんでした。 読書感想文も、まずは読まずに「タイトルから想像したこと」などをつら…

メニエール病のめまいの様子やその他の症状について

昨日は3ヶ月ぶりに軽いめまいが来ました。治ったかなーと思ったけど、そんな簡単じゃありませんね!でも3ヶ月めまいがこなかっただけ、自分を誉めようと思います!! めまいの様子やその他症状の紹介 (個人的体験です。) まず左耳がぼわんとします。そこで異…

メニエール病の生活改善は、自分の幸せと向き合うこと

こんにちは、nikoです(^^) 前回の仕事編に続きまして、今回は生活編です。 生活の中で心がけたこと ①22時就寝。8時間睡眠キープ。 これ、一番大切。 そして、今まで0時まで仕事してた人間としては、驚きの改革!! 8時間以上寝ると、めまいが起きる確率がガ…

メニエール病 改善法 仕事編【仕事はどうすればいいの?】

メニエール病のめまいは、突如始まりました。 私の場合は耳がつまって5秒後ぐらいにぐるんぐるん、立っていられないほどのめまいが始まります。5秒の猶予はあるので座ったりつかまったりはできますが、仕事に支障がありました。とにかく、ひたすら辛かったし…

メニエール病の時に飲んでいた薬について

2017年4月末、メニエール病の症状が出て、5月から通院が始まりました。 今回は私が処方された薬にまつわる話をまとめようと思います。 耳鼻科で「低音が聞こえにくい」という診断になり、「めまいもひどそうなのでメニエールですかね」と。 まず処方されたの…

メニエール病と診断されました。

こんにちは、nikoです。 こちらの記事に検索でたどり着いたという方は、現在ご自身がメニエール病で悩んでいる、もしくは大切な方が悩んでいる、もしくは、、今井翼君のファン??かと思います。 参考になるかわかりませんが、私の体験を記録しておきます。…